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守住自己的顶梁柱

视频介绍

播出时间：2012年12月5日

播出平台：BTV-生活《健康生活》

出镜专家：范涛、赵新岗

脊柱疾病的自我诊断

1、走路走不长，走长了之后腰疼，有的人觉得自己踩不准，觉得有一种踩棉花的感觉，这些症状都提示可能椎骨上有问题。

2、专家提示：仰卧无法抬腿超过60度说明脊椎有问题

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