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帕金森病友们,请收下这份抗新冠病毒“防疫指南”

2020-03-16 15:09 作者:医助小雨

疫情期间,帕金森病友的出行和就医都受到很大影响。那么在这个特殊时期,帕金森病友该如何居家自我调整和医疗管理呢?听听首都医科大学三博脑科医院运动障碍病调控诊疗中心专家的观点。

帕金森病人是新冠病毒易感人群 更应注意防护

新冠肺炎目前是人群普遍易感,不过,根据新冠肺炎的最新流调显示:患有慢性疾病的老年患者更容易感染新冠病毒,同时预后更差,死亡率更高。由于帕金森病是一种常见的中老年慢性神经退行性疾病,而且不少帕金森患者病史已有多年,加之有的还有一些基础疾病,免疫力更加低下,所以帕金森病患者更容易受到病毒侵袭。因此,患者自身要更加注意加强防护,平常尽可能不要外出,不要前往人群聚集的地方,以降低感染几率。

而且,在保障患者日常生活的前提下,尽量减少患者的照顾人数,减少探望。保持家里空气流通,开窗通风,同时注意保暖,避免感冒。如必须外出,要戴好口罩,可以戴手套;回家后要洗手。

由于帕金森需要长期服药管理,所以帕金森患者在家中一定要按照医嘱规律服用药物,不要贸然停药、减药或断药,极有可能造成病情反复甚至加重。而且要注意观察药物疗效和副作用,做好药物日记,方便日后调整药物。

树立积极、乐观心态 居家锻炼、饮食提高自身免疫力

虽然帕金森病人是新冠病毒的易感人群,但是没有必要过于恐慌。因为目前新冠病毒的病例是轻症,大多数可以治愈。所以对于患者和陪护家属来说,一定要放松心情,在家里做一些自己喜欢的娱乐活动,如下扑克、打牌、听音乐、唱歌、陪子女聊天或微信联络亲朋好友,这样可以转移过于焦虑的注意力,愉悦身心。

新冠病毒的感染与人体的免疫力相关,所以对于帕金森患者而言,要保证充足的营养提高机体免疫力,平日里做到合理膳食,少油少盐,多吃蔬菜水果。而且居家期间最好做一些锻炼,不仅能提高身体免疫力,还有助于改善帕金森疾病。例如可在家进行面部动作锻炼(皱眉、用力睁闭眼、鼓腮、露齿或吹哨动作等)、手部锻炼(伸直掌指关节,展平手掌)、步态锻炼(慢跑、快走等)。

要特别提醒帕金森病友的是,不要随意买一些无证无牌的保健品或者不被疗效肯定的药物,因为目前针对新冠肺炎还没有官方认定的预防及特异性治疗的药物,还是要通过合理膳食、有效锻炼和积极健康的心态来提高身体免疫力,防止病毒传染。

出现这些情况要及时前往医院就诊

患者如果出现以下症状和情况,建议还是要去医院就诊,例如服药后运动症状仍然持续加重,出现严重的不良反应以及严重“关”期(突然出现肢体僵直、运动不能,就像断电一样,比如走路时突然迈不开步子,脚上好像戴上了脚镣铅锤,举步维艰)、频繁跌倒、严重的睡眠障碍、严重便秘,眩晕以及出现冲动控制障碍等精神行为,这些患者需要及时就医。

对于必须去医院就诊的患者,尽量选择离家近,人少且对帕金森病有临床诊疗经验的医院。就医全程要戴口罩、尽量避免乘坐公共交通出行,并做好预约准备,尽可能减少就诊时间。此外,记得带好过往检查和治疗资料,能让医生快速准确判断你的病情。

免费远程门诊提供个体化指导

据了解,考虑到帕金森患者长期服药,根据病情变化实时调整药物,同时一些脑起搏器术后患者需复诊和有效护理的现实需求,首都医科大学三博脑科医院运动障碍病调控诊疗中心在疫情期间为不方便来院就诊的帕金森患者开设公益免费远程咨询门诊,栾国明教授、关宇光教授、张小英教授、王梦阳主任等专家线上为广大帕金森病友提供关于药物调整及治疗、手术治疗、术后恢复、日常护理方面的权威指导意见,竭尽帮助病友们在家中就能享受到知名专家一对一的个体化指导。(孔令栓)

帕金森病友们,请收下这份抗新冠病毒“防疫指南”


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