（通讯员 程丹丹）四月赏花好时节，北京植物园桃花节期间游客络绎不绝。与往年以观花赏景为主要特色有所不同，今年桃花节新添健康元素——“关注脑健康”。届时，坐落于植物园附近的首都医科大学三博脑科医院组织一批权威脑科专家当义工，为前来植物园观光的广大市民进行脑科疾病咨询。

4月29日，首都医科大学三博脑科医院重点组织脑健康、脑血管疾病、疼痛方面的专家为广大市民把脉其身体内的疾病信号，提供解除身体内隐患的方案，该院医疗院长王保国教授亲自带队。活动现场将有脑健康专家大讲堂、健康咨询及服务，由王保国教授主讲疼痛知识、神外三病区张永力主任主讲脑血管病知识、神内陈述花主任主讲癫痫及脑血管病内科治疗方面的知识等，同时现场赠送咨询卡，该院在此次公益活动结束后一周内在院内提供免费咨询支持。

脑亚健康状态很普遍

大脑相当于人的“司令部”，大脑管人的感觉、感官、思维。我们大脑整个的重量，只占人体重的2%，但是它对血液供应的需求是全身血液供应总量的20%。大脑这些细胞要靠充足的血液供应维持他的思维，人才能作出判断和正常的思维活动。人的感官功能、意识、判断力、创造力也都靠大脑来完成。

预防脑病，主要是防止脑健康受损，根据受损程度，又划分为脑部疾病和脑亚健康两种：

脑部疾病：包括脑卒中、脑肿瘤、脑外伤、脑炎或脑膜炎症、脱髓鞘疾病、脑变性疾病如老年性痴呆和帕金森病病等。当出现这些疾病的症状时，大多数患者能得到有效治疗，但也有很多神经系统疾病不能完全治愈，而遗留程度不同的残疾。

常见的是脑亚健康：包括疾病的临床前期和亚健康状态。而脑亚健康状态，是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状的一种生理状态。脑亚健康介于脑健康与疾病之间，是一种生理功能低下的状态。

危害脑部健康的因素

引起脑部健康失衡的原因很多，主要是不良的生活方式，如吸烟、饮酒，情绪紧张或者压力，睡眠障碍。不良方式主要还有饮食结构的不合理，比如说吃的饮食过咸或者过甜，高胆固醇、高脂肪的饮食，也容易引发高血压、高血脂的发生。

还有，一些白领坐在办公室不爱运动，就容易导致随着年纪增高发生高血脂症。再就是有些人睡眠的障碍，比如说睡眠多，或者是睡眠少，这些都直接影响到脑的损害。

因此，判断大脑是否健康有两条简易标准：一是看有无变性的疾病。由于各种病的因素都干扰大脑，能加速变异的过程，这样的危险一旦排除，就说明大脑没衰老。二是看血管年不年轻。大脑要有充足的血液供应，人的血液供应靠血管来输送，血液输送氧气、营养成分给大脑组织。血管要是硬化了，血管供应的这片脑组织就坏死了。

脑健康检查很必要

脑健康检查，是针对脑卒中健康检查的一种独特的形式，在日本起步较早。目前日本有600个以上的脑健康检查机构。所以，要宣传脑健康检查的重要性，尽早发现“未病”是针对性预防的关键。将关口前移，于早期发现脑部疾病和脑亚健康状态，无疑有利于身心健康，无疑有利于大限度降低疾病对脑健康的威胁，也有利于以小的费用取得大的健康收益。

据了解，本次公益活动将在桃花节期间的4月29日、30日进行，广大市民可以咨询以下疾病：脑健康（脑肿瘤、神经心理、脑积水、大脑亚健康、神经内科疾病等）、脑血管疾病（中风、动静脉畸形、动脉瘤等）、疼痛（偏头痛、三叉神经痛、幻肢痛、带状疱疹后遗痛、癌痛、腰腿痛）、帕金森病病、癫痫等。