椎管内囊肿病例:藏在脊柱中的恶魔
CCTV-4《中华医药》
突出的肿瘤-脑膜瘤
CCTV10《走进科学》
明知紧张容易导致癫痫发作,但是控制不住,怎样才能控制自己的紧张呢?
2014-07-09 14:59 作者:三博脑科
首先要找到紧张的原因,正确对待现有的问题,需要做一些培养自信的活动或者是相应的心理治疗;如果是因为环境等因素造成的,我们要做一些放松训练:深呼吸、肌肉放松、自我暗示等。
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