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如何预防慢性脑缺血

2019-11-27 16:00 作者:三博脑科医院

(1)控制原发病:对高血压病、高血脂症和糖尿病等要予以充分重视,有服药指征者要坚持服药,不能因没有症状就不予重视,要定期进行血液相关指标和脑血管超声检查,并根据检查结果调整药物。

(2)生活:穿戴要宽松得体,生活劳逸结合,遵从日出而作,日落而息的自然规律。

(3)情绪:保持乐观,自得其乐,兴趣广泛。

(4)活动:运动适度,坚持太极拳、五禽戏、八段锦传统功法,从而达到“形神一体”、“心身合一”的自然健康状态。


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