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抑郁时睡眠障碍有哪些特点?

2017-06-08 15:26 作者:三博脑科医院

抑郁是一种情绪状态,是人们对客观世界的一种沮丧、压抑和绝望的主观反应。对客观世界的主观反应本来是因人而异的,一桩可笑的事也许有些人认为很可笑,有些人却认为不那么可笑,这取决于人们整体的感受。正常情况下,如果遇到一些不太如意的事人们常常会产生抑郁情绪,如高考落第、恋爱失败、婚姻危机、亲人逝世等,但不应当持续太长的时间,也不应当影响太多的日常工作、学习和生活,经过一段时间后,抑郁情绪会调整过来至逐步消失。

抑郁病人的情况就全然不同了,可以说整天处于一种情绪压抑、低落、悲哀、失望、甚至绝望的状态中,而且这种情绪严重地影响日常生活、工作和学习,严重时会出现轻生念头,甚至企图自杀,所以医师和家属必须十分清楚抑郁病人的严重性,要及时设法给病人以适当的治疗。

抑郁情绪在24小时之内并不完全一样,通常是晨起时较轻,到上午10~11点钟后逐渐加重一直延续到下午,但到晚饭后又减轻些直到入睡后,半夜是抑郁情绪重的时候,病人往往睡一小觉就醒来再也不能入睡了,于是脑子里便浮出许多自责自罪的想法,觉得“苦日子没有尽头”、“自己有几百条对不起人的地方”、“活着是个废物,浪费国家的粮食”等等,在这种想法的支配下,很容易产生“生不如死”、“死是一种解脱”的念头,往往导致自杀。可是如果能度过这一段时间,病人的情绪又会好转些直到天明。因此抑郁病人常有失眠,特点是凌晨早醒,往往在天色尚黑时醒转,思考一些不祥的问题,有时付诸行动。这是精神心理科医师关注的症状,也是治疗的重点所在。

>>睡眠障碍怎么办?

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